L'apport de la sophrologie et de l'hypnose dans l'endométriose

La prise en charge de la douleur, est à la fois composée de thérapeutiques médicamenteuses et non médicamenteuses. Les traitements non médicamenteux sont souvent indispensables. L'axe corporel avec ses techniques manuelles permettent de réduire l'envenimement local au niveau du bassin. 

Les composantes mentales (anxiété, stress, …) modulent négativement le ressenti même si elles ne le créent pas. Ces influences mentales ne sont pas à minimiser. Leur prise en charge fait partie intégrante de la prise en charge globale. Elle permet le non-envenimement d'une douleur dont il existe plusieurs approches.

En premier lieu la psychothérapie, mais d'autres techniques sont intéressantes telles que la relaxation, la sophrologie ou l'hypnose qui permettent de mieux maitriser mentalement et physiquement les événements mentaux et de mieux gérer la douleur chronique.

Bruxisme et hypnose

Le bruxisme correspond à des grincements de dents ou des serrements de la mâchoire involontaires. Les causes peuvent être diverses : alignement incorrect des dents, mauvaise habitude, symptôme de maladies rares (nerfs, muscles du visage), effet secondaire d’un médicament…

Dans tous les cas le bruxisme doit être accompagné par un chirugien dentiste afin d'avoir un suivi médical et de recourir à un traitement spécifique. En accompagnement de ce suivi l'hypnose est un allié de taille pour les patients.

Le bruxisme peut être causé par le stress, l’anxiété ou une mauvaise habitude alors la thérapie par l’hypnose est recommandée. Grâce à son pouvoir de suggestion, l’hypnose agira sur les réflexes inconscients qui sont à l’origine du bruxisme. 

En utilisant l’hypnose, les schémas de pensée à l’origine du grincement des dents seront interrompus. 

Quand la danse devient un outil libératoire de notre être profond !

La danse libératoire constitue une thérapie créative à forte dimension intégrative, qui prend en compte les potentialités de la personne dans sa globalité. En effet, l’utilisation du mouvement dansé et des processus créatifs en danse, dans le cadre d’une relation d’aide, permet une mise en mouvement profonde et sensible de la personne, source de transformation de soi.

La danse libératoire mobilise le corps et le mouvement pour permettre un retour au soi, une transformation, vers la libération. Un cheminement entre psychologie et mouvement, à mi-chemin entre la danse, la psychologie et l'hypnose dans le sens de l'accès à l'inconscient.

Les mutuelles qui remboursent la sophrologie

Un grand nombre de compagnies annoncent qu’elles remboursent les « médecines douces ou alternatives » à leurs assurés. Cependant, la sophrologie ne fait pas toujours partie des techniques que ces compagnies connaissent ou reconnaissent.

La Chambre Syndicale vous présente la liste des mutuelles qui acceptent de rembourser les séances de sophrologie. Ces informations sont susceptibles d’évoluer.

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